Sağlık Rehberi
Blog
Ameliyatsız tedavi, nükleoplasti ve sağlık hakkında güncel yazılar
344 makale · Sayfa 19 / 29
Ameliyatsız Tedavi YöntemleriBoyun Fıtığı Olan Kişi Nasıl Yatmalı?
Boyun Fıtığı Olan Kişi Nasıl Yatmalı? Boyun fıtığı çekenler için gece uyumak bazen tam bir kabusa dönüşebilir. “Yatarken ağrı artıyor, sabah boynum tutulmuş kalkıyorum” diyorsanız yalnız değilsiniz. Boyun fıtığında en önemli kural, boynun doğal eğrisini korumaktır. Yani baş ne çok yukarıda ne de tamamen aşağıda olmalı. Hafif bir doğal eğimle, omurgaya uyumlu şekilde yatmak en…
Devamını Oku
MakalelerOsteitis Pubis Nedir?
Osteitis Pubis Nedir? Osteitis Pubis, özellikle sporcularda sık görülen bir durumdur ve kasık kemiğinin ön kısmında iltihaplanma olarak tanımlanabilir. Basitçe söylemek gerekirse, pelvisin ön kısmındaki eklemde zorlanma ve mikrotravmalar sonucu ağrı ve hassasiyet oluşur. Futbol, koşu, basketbol gibi sporlarda sık görüldüğü için sporcular arasında yaygındır. Örneğin, antrenman sırasında ani bir dönme hareketi sonrası kasıkta zonklama…
Devamını Oku
MakalelerKalça Çıkığı Olursa Ne Olur?
Kalça Çıkığı Olursa Ne Olur? Kalça çıkığı, eklem başının yuvasından tamamen veya kısmen çıkmasıdır. Bu durum fark edilmezse yürürken ağrı, topallama, bacak boyunda fark veya eklemde sertlik gibi sorunlara yol açabilir. Örneğin, bir bebekte kalça çıkığı varsa, yürümeye başladığında bir bacağın diğerine göre daha kısa görünebilir ya da adımlarında dengesizlik olabilir. Erken fark edilmezse, kalça…
Devamını Oku
MakalelerYumuşak Doku Zedelenmesi Nedir?
Yumuşak Doku Zedelenmesi Nedir? Yumuşak doku zedelenmesi, adından da anlaşılacağı gibi kaslar, tendonlar, bağlar ve cilt altındaki dokularda meydana gelen hasar demek. Mesela spor yaparken bir anda ayağın burkulması, ani bir darbe almak ya da ağır bir yük kaldırmak sonucu kaslarda veya bağlarda zorlanma, yırtılma oluşabilir. Yani bu durum, sadece profesyonel sporcuların başına gelmez; hepimiz…
Devamını Oku
MakalelerRezum Nedir?
Rezum nedir? Rezum, prostat büyümesini (BPH) tedavi etmek için kullanılan minimal invaziv bir yöntemdir. Bu yöntemde, buhar enerjisi kullanılarak prostat dokusu küçültülür ve idrar akışı rahatlatılır. İşlem cerrahi olmadan, genellikle lokal anestezi veya hafif sedasyon ile yapılabilir. HoLEP mi, Rezum mu? Hangi yöntemin daha uygun olduğu, hastanın prostat büyüklüğüne, genel sağlık durumuna ve yaşam tarzına…
Devamını Oku
MakalelerBeyin Küçülmesinin 5 İşareti
Beyin Küçülmesinin 5 İşareti Beyin küçülmesi, yani atrofi, çoğu zaman sessiz ilerler ama bazı ipuçları erken fark edilebilir. İşte gözden kaçırmamanız gereken 5 belirti: 1. Hafıza Problemleri: Küçük detayları unutmak, yeni bilgileri hatırlamakta zorlanmak sık karşılaşılan bir işarettir. Örneğin, anahtarlarınızı sürekli yanlış yerlere koymak ya da bir randevuyu unutmak buna örnek olabilir. 2. Kelimeleri Bulmakta…
Devamını Oku
Ameliyatsız Tedavi YöntemleriMenenjiom Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Kritik Gerçek
Menenjiom Nedir? Menenjiom, beynin veya omuriliğin etrafını saran zar tabakasından kaynaklanan iyi huylu tümördür. Çoğu zaman yavaş büyür, hatta bazen yıllarca hiç belirti vermeden kalabilir. Ama yeri ve büyüklüğüne bağlı olarak baş ağrısı, görme sorunları ya da dengesizlik gibi şikâyetlere yol açabilir. Beyinde Menenjiom Belirtileri Beyinde belirtileri aslında çoğu zaman çok sinsi başlar ve hastalar…
Devamını Oku
MakalelerSiringomiyeli Belirtileri:Hayatınız Tehlikeye Girebilir 2025
Siringomiyeli Nedir? Siringomiyeli, omuriliğin içinde sıvı dolu boşlukların yani kistlerin oluştuğu bir durumdur. Bu kistler omurilik dokusuna baskı yaparak kaslarda güçsüzlük, his kaybı veya ağrıya yol açabilir. Basit bir örnekle anlatmak gerekirse, omuriliğinin içinde minik bir baloncuk oluşuyor ve çevresindeki sinirlere baskı yapıyor diyebiliriz. Tıp dilinde, omurilik içindeki bu boşluklar ve buna bağlı ortaya çıkan…
Devamını Oku
MakalelerBalıklama Atlamada Hayati 3 Hata
Balıklama Atlamada Hayati 3 Hata Balıklama atlamak eğlenceli ve heyecan verici bir aktivite olsa da, yanlış yapılan hareketler ciddi riskler doğurabilir. Peki, en sık yapılan ve hayatı tehlikeye sokabilecek hatalar neler? 1. Sığ Sulara Atlamak En kritik hata, suyun derinliğini kontrol etmeden atlamaktır. Sığ havuzlarda atlamak boyun ve omurilik yaralanmalarına yol açabilir. Basit bir önlem:…
Devamını Oku
Ameliyatsız Tedavi YöntemleriBrakial Pleksus: Kolunu Kaybedebilir Misin?
Brakial Pleksus: Kolunu Kaybedebilir misin? Çoğu zaman hayır, kolunu tamamen kaybetmezsin. Ama brakial pleksus sinirlerinde ciddi bir hasar varsa, kolunun hareket kabiliyetinde geçici veya kalıcı kısıtlanma olabilir. Mesela doğum sırasında bazı bebeklerde omuz sıkışması nedeniyle brakial pleksus zedelenebilir ve kol tam hareket edemeyebilir. Yetişkinlerde ise trafik kazası veya ağır travmalar sonrası benzer durumlar görülebilir. İyi…
Devamını Oku
Makaleler5 Yöntemle Dizde Sıvı Birikmesini Hafifletin
Dizde Sıvı Birikmesi Nedir? Dizde sıvı birikmesi, halk arasında diz şişmesi olarak da bilinir ve tıp dilinde “efüzyon” olarak adlandırılır. Net bir ifadeyle, diz ekleminde normalden fazla sıvının toplanmasıdır. Bu durum genellikle dizde ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığına yol açar. Sıvı birikmesi, bir yaralanma, aşırı yüklenme, eklem iltihabı veya kireçlenme gibi farklı sebeplerden kaynaklanabilir. Örneğin,…
Devamını Oku
Makaleler5 Belirtiyle Diz Kireçlenmesini Anlayın!
Diz Kireçlenmesi Nedir? 5 Belirtisi Diz kireçlenmesi, eklem kıkırdağının zamanla aşınması ve eklem yüzeyinde değişiklikler oluşmasıyla meydana gelir. Basitçe söylemek gerekirse, dizinizdeki yastık görevi gören kıkırdaklar eskir ve eklem artık eskisi kadar pürüzsüz çalışmaz. Bu durum hem hareketinizi kısıtlayabilir hem de ağrıya sebep olabilir. 1. Diz Ağrısı En belirgin belirtisi dizde ağrıdır. Özellikle merdiven çıkarken,…
Devamını Oku