Öksürünce Bel Ağrısı Olur mu? Sırta, Kalçaya Vuran Ağrının 5 Olası Nedeni

Öksürünce Bel Ağrısı Normal Mi ?  Soğuk algınlığı geçiriyorsun, kuru kuru öksürüyorsun ve birden belinde bir sızı… Ya da balgamlı bir öksürükle sırtın zonkluyor. “Normal mi bu şimdi?” diye düşünüyorsan, yalnız değilsin.
Birçok kişi “öksürürken belim ağrıyor”, “öksürünce sırtıma vuruyor” ya da “öksürürken kalçaya kadar iniyor” gibi şikayetlerle doktora başvuruyor.
Peki bu durum ciddi bir şeyin işareti olabilir mi, yoksa geçici bir kas zorlanması mı? Hadi birlikte bakalım.

Öksürürken Bel Ağrısı Neden Olur?

Öksürürken bel ağrısı neden olur ? Öksürünce Bel Ağrısı Normal Mi ?  İlk olarak şunu bilmeliyiz: Şiddetli öksürük, karın içi basıncını artırır. Bu da bel bölgesindeki kasları, bağları ve omurgayı etkileyebilir.

Eğer zaten hafif bir bel fıtığın, kas zorlanman ya da duruş bozukluğun varsa, öksürükle birlikte bu bölge iyice gerilir ve ağrı hissedilir hale gelir.Öksürünce Bel Ağrısı oluyor ise ciddi bir durum olmayabilir.

Yani öksürürken bel ağrısı yaşamak her zaman ciddi bir sorunun işareti değildir ama yine de ihmal edilmemelidir.

Hangi Bel Ağrıları Tehlikeli?

Bazı bel ağrıları “geçer nasılsa” diye ertelenmemeli.
Peki hangi durumlarda dikkatli olmalısın?

Gece uykudan uyandıran ağrılar

Öksürürken ya da hapşırırken artan zonklamalar

Bacağa, topuğa ya da ayak parmaklarına inen ağrılar

İdrar kaçırma ya da bacaklarda uyuşma ile birlikte olan bel ağrısı

Bu tür şikayetler varsa, sadece kas spazmı değil; bel fıtığı, hatta daha ciddi sinir kökü basısı ihtimali göz önünde bulundurulmalı.

Öksürünce Sırt Ağrısı Neden Olur?

Öksürünce Bel Ağrısı Özellikle kuru ve uzun süreli öksürükler, sırt kaslarında spazmlara neden olabilir. Aynı zamanda öksürürken omurgaya gelen sarsıntı, sırt kaslarını ve kaburga çevresini zorlayabilir.

Ama sırt ağrısı sadece öksürükle ilgili olmayabilir. Eğer sırt ağrısı:

Sürekli hale geldiyse

Solunumla birlikte artıyorsa

Ateş, halsizlik gibi belirtiler eşlik ediyorsa

…o zaman akciğer enfeksiyonları, zatürre veya akciğer zarında iltihaplanma (plörezi) gibi sorunlar da düşünülmeli.

Üşütme Bele Vurur mu?

“Beli üşüttüm galiba” cümlesini duymayan kaldı mı?
Peki gerçekten üşütme bele vurur mu?

Aslında bu tabir biraz mecazi ama temelsiz de değil. Soğuk havalarda ya da rüzgarda kalan kaslar spazma girer. Kaslar sertleşince de belde tutulma, ağrı, eğilip kalkarken zorlanma gibi belirtiler ortaya çıkabilir.

Ancak bu “üşütme” kaynaklı ağrılar genellikle kısa sürelidir ve dinlenince geçer. Devam eden ya da artan ağrılar varsa, başka nedenler araştırılmalıdır.

Öksürürken Kalçaya Vuran Ağrı Ne Anlama Gelir?

Eğer Öksürünce Bel Ağrısı  olmuyorsa fakat öksürürken kalçaya kadar inen bir ağrı hissediyorsan, bu artık klasik bir kas ağrısı değil demektir.
Bu durumun altında çoğunlukla bel fıtığı ya da sinir sıkışması (siyatik) yatar.

Çünkü öksürükle birlikte artan basınç, omurga disklerine daha fazla yük bindirir ve zaten sıkışık olan sinirler daha fazla zorlanır. Bu da kalçaya, hatta bacağa doğru inen bir ağrıya dönüşür.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Öksürürken belim ağrıyor, neden olabilir?
Karın içi basıncının artması, bel kaslarını zorlayabilir. Eğer altta yatan fıtık ya da spazm varsa, bu durum öksürükle birlikte ağrıya yol açabilir.

Kuru öksürük sırt ağrısı yapar mı?
Evet. Uzun süren kuru öksürük, sırt kaslarını yorar ve kas spazmına neden olabilir. Ağrı genellikle kas kaynaklıdır ama başka nedenler dışlanmalıdır.

Balgamlı öksürükte sırt ağrısı olur mu?
Olabilir. Akciğer enfeksiyonlarında ya da bronşit durumlarında sırt ağrısı eşlik edebilir. Ateş, halsizlik, nefes darlığı gibi belirtiler varsa mutlaka doktora başvurulmalı.

Üşütme bel ağrısı yapar mı?
Evet. Soğuğa maruz kalan bel kasları kasılarak spazma girer ve bu da ağrıya neden olabilir. Ancak ağrı uzun sürüyorsa başka nedenler de araştırılmalıdır.

Öksürürken kalçaya vuran ağrı neyin habercisi olabilir?
Bu çoğu zaman sinir basısı anlamına gelir. Bel fıtığı ya da siyatik gibi rahatsızlıklar, öksürük sırasında sinirin daha fazla baskı görmesine yol açabilir.

Basit Gibi Görünse de Öksürükle Gelen Ağrıyı Ciddiye Al!

Eğer her Öksürünce Bel Ağrısı , sırtın ya da kalçan zonkluyorsa, bunu sadece “soğukta kaldım” diye geçiştirme.
Bu tür belirtiler, altta yatan bel fıtığı, siyatik, hatta bazı iç organ problemleri ile ilgili olabilir.

Belirtilerin devam etmesi halinde, bir fizik tedavi uzmanına ya da beyin-sinir cerrahına görünmek en doğru adım olacaktır. Doğru teşhis, erken müdahale ve konforlu bir yaşam için farkındalık her şeydir.