Boyun Fıtığı Baş Ağrısı Yapar mı?

Ocak 8, 2026

İçindekiler

Boyun Fıtığı Baş Ağrısı Yapar mı?

Evet, boyun fıtığı baş ağrısı yapabilir.
Ancak bu baş ağrısı çoğu kişinin bildiği klasik baş ağrısından farklıdır. Genellikle enseden başlar, başın arka kısmına doğru yayılır ve boyun hareketleriyle artar. Birçok kişi bu ağrıyı migren ya da gerilim tipi baş ağrısı sanarak yıllarca yanlış yere odaklanır.

“Başım ağrıyor ama sanki kaynağı başım değil.”
Bu cümle, boyun fıtığına bağlı baş ağrısı yaşayanların en sık kullandığı ifadelerdendir.

Boyun Fıtığı Neden Baş Ağrısı Yapar?

Boyun omurgası, başı taşıyan ve beyne giden sinir–damar yapılarının geçtiği çok hassas bir bölgedir. Boyun fıtığı oluştuğunda bu denge bozulur. Diskteki taşma ya da çevre kaslardaki spazm, baş bölgesine yansıyan ağrıya neden olabilir.

Buradaki önemli nokta şudur:
Baş ağrısının kaynağı her zaman başın kendisi değildir.

Boyun fıtığında baş ağrısı genellikle şu nedenlerle ortaya çıkar:

Ense ve boyun kaslarının sürekli kasılı kalması
Sinir köklerinin dolaylı etkilenmesi
Boyun hareketlerinin kısıtlanması
Dolaşımın yeterince rahat olmaması

Boyun Fıtığında Başın Neresi Ağrır?

Boyun fıtığına bağlı baş ağrısı en sık ense kökünde hissedilir. Ağrı buradan:

Başın arka kısmına
Şakaklara
Bazen göz arkasına

doğru yayılabilir. Ağrı çoğu zaman zonklayıcı değil, baskı ve ağırlık hissi şeklindedir.

Boyun Fıtığı Ağrısı En Çok Nereye Vurur?

Boyun fıtığı ağrısı sadece başla sınırlı değildir. En sık vurduğu bölgeler:

Boyun
Omuz
Kürek kemiği çevresi
Kol ve ön kol
Bazı vakalarda başın arka kısmı

Ağrının hangi kola ya da hangi tarafa vuracağı, fıtığın seviyesine ve bulunduğu tarafa göre değişir.

Her Boyun Fıtığı Baş Ağrısı Yapar mı?

Hayır.
Her boyun fıtığı baş ağrısına neden olmaz. Baş ağrısı daha çok:

Üst seviyelerdeki fıtıklarda
Boyun kas spazmının eşlik ettiği durumlarda
Uzun süreli duruş bozukluğu olan kişilerde
Stresle birlikte seyreden vakalarda

görülür.

Boyun Fıtığı Baş Ağrısı ile Migren Nasıl Ayırt Edilir?

Bu ayrım çok önemlidir.

Migren genellikle:

Işığa ve sese hassasiyet
Bulantı
Zonklayıcı ağrı

ile seyreder.

Boyun fıtığına bağlı baş ağrısı ise:

Boyun hareketleriyle artar
Enseye bastırınca hassasiyet olur
Boyun dinlendirildiğinde hafifleyebilir

Eğer boynunu çevirdiğinde ya da uzun süre aynı pozisyonda kaldığında baş ağrın artıyorsa, kaynağı boyun olabilir.

Boyun Fıtığında Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Burada tek bir sihirli çözüm yoktur. Ancak baş ağrısının hafiflemesinde şu faktörler etkilidir:

Boynu zorlayan duruş alışkanlıklarının fark edilmesi
Uzun süre sabit pozisyonda kalmaktan kaçınma
Boyun kaslarını gereksiz yere kasmamak
Stresi azaltmaya yönelik adımlar

Sadece ağrı kesiciyle geçici rahatlama sağlanabilir; kalıcı rahatlama için nedenin ele alınması gerekir.

Boyun Fıtığı Baş Ağrısı Kaç Gün Sürer?

Bu sorunun net bir gün sayısı yoktur.
Bazı kişilerde birkaç gün içinde azalabilir. Ancak:

Boyun kas spazmı devam ediyorsa
Duruş bozukluğu sürüyorsa
Stres faktörü değişmediyse

baş ağrısı haftalarca sürebilir ve tekrar edebilir.

Stres Boyun Fıtığına Bağlı Baş Ağrısını Artırır mı?

Evet.Stres, boyun kaslarının fark edilmeden sürekli kasılı kalmasına neden olur. Bu durum hem boyun fıtığı belirtilerini hem de baş ağrısını belirgin şekilde artırır.

Birçok kişi şunu fark eder:
“Stresliyken başım enseden daha çok ağrıyor.”

Bu tesadüf değildir.

Günlük Hayattan Bir Örnek

Masa başında çalışan birini düşünelim. Gün boyu bilgisayar karşısında, baş öne eğik. Omuzlar gergin, boyun kasları hiç gevşemiyor.

Akşam eve gittiğinde şunu söylüyor:
“Bugün başım çok ağrıdı.”

Aslında baş değil, gün boyu yük taşıyan boyun yorulmuştur.

Boyun Fıtığı Baş Ağrısı Tehlikeli midir?

Çoğu zaman hayati bir risk oluşturmaz. Ancak şu durumlarda mutlaka dikkatli olunmalıdır:

Ağrı giderek şiddetleniyorsa
Kollarda güç kaybı eşlik ediyorsa
Uyuşma artıyorsa
Gece uykudan uyandırıyorsa

Bu belirtiler varsa detaylı değerlendirme gerekir.

Boyun Fıtığı Baş Ağrısı Kendiliğinden Geçer mi?

Bazı hafif vakalarda geçici rahatlama olabilir. Ancak altta yatan neden devam ediyorsa ağrı tekrar eder. Bu yüzden “nasıl olsa geçer” yaklaşımı çoğu zaman yeterli olmaz.

Sıkça Sorulan Sorular

Boyun Fıtığı Baş Ağrısı Nasıl Geçer?

Boyun fıtığına bağlı baş ağrısının hafiflemesi için öncelikle boynu zorlayan duruşlardan kaçınmak gerekir. Uzun süre sabit pozisyonda kalmamak, boyun kaslarının sürekli kasılı kalmasını önlemek ve stresi azaltmak baş ağrısının şiddetini azaltabilir.

Boyun Fıtığı Baş ve Göz Ağrısı Yapar mı?

Evet, bazı kişilerde boyun fıtığı enseden başlayan ağrının göz arkasına doğru yayılmasına neden olabilir. Bu durum genellikle boyun kas spazmı ve dolaşım etkilenmesiyle ilişkilidir.

Boyun Fıtığı Kafada Basınç Yapar mı?

Boyun fıtığı, özellikle ense bölgesindeki kasların gerilmesine bağlı olarak kafada baskı ve doluluk hissi oluşturabilir. Bu basınç genellikle boyun hareketleriyle artar.

Boyun Fıtığı Baş Dönmesi Yapar mı?

Doğrudan bir belirti olmasa da, boyun kas spazmı ve boyun hareket kısıtlılığına bağlı olarak baş dönmesi hissi görülebilir. Bu durum daha çok dolaylı bir etkidir.

Boyun Fıtığı Ağrısı Nereye Vurur?

Boyun fıtığı ağrısı boyundan omuza, omuzdan kola, kürek kemiği çevresine ve bazı vakalarda başın arka kısmına doğru yayılabilir. Ağrının yönü fıtığın seviyesine göre değişir.

Boyun Fıtığı Kafada Uyuşma Yapar mı?

Nadir olmakla birlikte, boyun kaynaklı sinir ve kas gerginliğine bağlı olarak kafada uyuşma veya hissizlik hissi oluşabilir. Bu durum genellikle geçicidir.

Boyun Fıtığı Belirtileri Nelerdir?

Boyun fıtığında en sık görülen belirtiler boyun ağrısı, omuz ve kol ağrısı, kol ve parmaklarda uyuşma, kas gücünde azalma ve boyun hareketleriyle artan rahatsızlıktır.