Boyun Fıtığı Nedir ve Ameliyatsız Tedavi Gerçekten Mümkün mü?

Boyun Fıtığı Nedir

Günümüzde sabah gözümüzü açtığımız andan itibaren telefon ekranına bakıyor, gün boyunca bilgisayar başında oturuyor ve akşam yine aynı döngüye devam ediyoruz. Peki bu teknolojiyle iç içe yaşam tarzının bedeni ne oluyor? Maalesef cevabı net: boyun fıtığı.

Eğer son zamanlarda boynunuzda bir ağrı hissediyor, omuzunuza ya da kolunuza yayılan karıncalanma yaşıyor ya da bazı hareketleri yapmakta zorlanıyorsanız… Evet, büyük ihtimalle bu yazı tam size göre.

Boyun Fıtığı Tam Olarak Nedir?

Dilerseniz biraz basitleştirerek anlatalım. Boynumuzda yedi adet omur var ve bu omurlar arasında “disk” dediğimiz yastıkçıklar bulunur. Bu disklerin görevi hem ağırlığı taşımak hem de hareket kabiliyetini sağlamaktır.

Fakat bazı nedenlerle bu disklerin dış kısmı yırtılır ve içindeki yumuşak doku dışarıya doğru taşar. İşte bu taşma, sinirlere baskı yaparsa biz buna boyun fıtığı diyoruz. Tıbbi ismiyle “servikal disk hernisi”.

Peki Belirtiler Neler, Her Boyun Ağrısı Fıtık mı?

Bu en çok karıştırılan konulardan biri. Basit bir tutulma mı yoksa gerçek bir boyun fıtığı mı yaşıyorsunuz, anlamak bazen zor olabiliyor. Ancak şu belirtileri dikkatle incelerseniz fikir sahibi olabilirsiniz:

• Boyunda sabit bir ağrı ya da hareketle artan batıcı bir his

• Omuzdan kola kadar yayılan sızlama ya da yanma hissi

• Ellerde karıncalanma, uyuşma ya da güç kaybı

• Denge bozukluğu, baş dönmesi

• Gömlek düğmesi iliklemekte zorlanma gibi ince motor hareketlerde beceri azalması

Bu belirtiler özellikle C5-C6 ve C6-C7 seviyelerinde daha sık görülüyor. Yani fıtığın yerleştiği bölgeye göre farklı şikayetlerle karşılaşmak mümkün.

Kimler Daha Fazla Risk Altında?

Şöyle bir etrafına bak… Günde 8-10 saat masa başında çalışan, telefondan başını kaldıramayan, gece yatakta şekilden şekle giren kaç kişi tanıyorsun? İşte onlar bu risk grubunun baş kahramanları.

Yani:

• Sürekli bilgisayar başında çalışanlar

• Elinden telefonu düşürmeyenler

• Trafikte uzun saatler geçirenler

• Spor salonunda bilinçsiz ağırlık kaldıranlar

• Yanlış yastıkla uyuyanlar…

Boyun fıtığı, bu tarz yaşam şekli olanlarda kaçınılmaz bir sonuç haline gelebiliyor.

Ameliyatsız Boyun Fıtığı Tedavisi Mümkün mü?

En merak edilen konu bu. “Kesin ameliyat mı olacağım?” sorusu, tanı konan herkesin aklını kurcalıyor. Ama işin güzel yanı şu: Günümüzde boyun fıtığı vakalarının büyük bir kısmı ameliyatsız yöntemlerle kontrol altına alınabiliyor.

Nasıl mı? Buyur birlikte bakalım.

Radyofrekans (RF) Nöral Ablasyon

Biraz bilim kurgu gibi gelebilir ama oldukça etkili. Ağrıyı ileten sinir uçları, özel bir cihazla kontrollü olarak devre dışı bırakılıyor. Sinire kalıcı zarar verilmeden, sadece ağrı iletimi engelleniyor.

• Uygulama süresi: 20-30 dakika

• Lokal anesteziyle yapılıyor

• Etkisi 9-12 ay sürebiliyor

Cerrahiye göre çok daha az riskli bir alternatif diyebiliriz.

Servikal Epidural Steroid Enjeksiyonu

Adı uzun ama mantığı basit: Sinir çevresindeki iltihaplanmayı ve şişliği azaltmak. Bu enjeksiyonlar sayesinde ağrı ciddi oranda hafifliyor ve kişi fizik tedaviye daha rahat katılabiliyor.

• Etkisi genellikle 1-3 ay sürüyor

• Transforaminal ya da interlaminar tekniklerle uygulanıyor

Manuel Terapi ve Egzersiz Programları

Hareketsizlik boyun fıtığının en büyük düşmanı. O yüzden uzman fizyoterapistler eşliğinde yapılan özel egzersizler çok önemli.

• McKenzie hareketleri

• Traksiyon (çekme) uygulamaları

• Core bölgeyi güçlendiren çalışmalar

Tüm bu uygulamalar sayesinde boynun yeniden dengesi sağlanıyor, kaslar destekleniyor.

Fonksiyonel Tıp Yaklaşımı

“Boyun fıtığı sadece yapısal bir sorun değil,” diyen uzmanlar haklı olabilir. Çünkü D vitamini eksikliği, magnezyum yetersizliği, uyku bozuklukları ve hatta bağırsak sağlığı bile ağrıyı etkileyebiliyor.

İşte bu yüzden bazı merkezler kişiye özel takviye programlarıyla daha bütüncül bir tedavi modeli sunuyor.

Ne Zaman Ameliyat Kaçınılmaz Olur?

Bu çok net çizilmiş bir sınır değil ama bazı durumlar ciddiye alınmalı:

• El ya da kolda ciddi kas gücü kaybı

• İdrar veya büyük tuvalet kontrolünde bozukluk

• MR’da omuriliğe ciddi baskı veya sinir kopması görünmesi

• 6 aydan uzun süren ve diğer yöntemlere yanıt vermeyen ağrılar

Bu durumlar varsa, evet cerrahi seçenek mutlaka değerlendirilmelidir.

 Boyun Fıtığı ile Yaşamak Zorunda Değilsiniz

Boyun fıtığı artık eskisi kadar korkulacak bir sorun değil. Yeter ki doğru tanı konulsun ve kişiye özel bir tedavi planı yapılsın. Radyofrekans, enjeksiyonlar, egzersiz ve fonksiyonel desteklerle birçok kişi ameliyatsız şekilde günlük hayatına geri dönebiliyor.

Dr. Murat Karakuş gibi uzmanlar, bu süreci daha konforlu ve etkili hale getirmek için bilimsel yöntemlerle çalışıyor. Kendinize bir iyilik yapın, ağrılarla yaşamayı kaderiniz gibi görmeyin.