Nükleoplasti Tedavisi Nedir? Nükleoplasti tedavisi nedir “Bel fıtığı var ama ameliyat olmak istemiyorum” diyorsanız, nükleoplasti tam da sizin gibi hastalar için geliştirilen konforlu bir tedavi yöntemi. Ne narkoz var ne uzun hastane yatışı… Üstelik aynı gün taburcu olup evinize dönebiliyorsunuz! Peki, bu kadar konforlu olan nükleoplasti tedavisi tam olarak nedir? Nükleoplasti; bel veya boyun fıtığı […]

Nükleoplasti Sonrası Dikkat Edilmesi Gereken 7 Önemli Nokta Nükleoplasti, bel fıtığının ameliyatsız tedavi yöntemlerinden biri olarak öne çıkıyor. İşlem minimal invaziv olsa da, iyileşme sürecinde bazı noktalara dikkat etmek hem rahat bir toparlanma süreci sağlar hem de tedavinin kalıcılığını destekler. Peki nükleoplasti sonrası nelere dikkat etmelisiniz? İşte adım adım bilmeniz gerekenler: İlk 24 Saat Dinlenme […]

Annulus Fibrosus Nedir? Peki, annulus fibrosus nedir diye hiç düşündün mü? Bu terim kulağa karmaşık gelebilir ama aslında omurgamızın en önemli parçalarından biri. Omurların arasında yer alan disklerin dış kısmına “annulus fibrosus” denir. Kalın, dayanıklı lifli bir yapısı vardır. Adeta diski bir kuşak gibi sarar, içindeki yumuşak bölgeyi korur ve dışarı taşmasını önler. Hani bazen […]

Bel Fıtığında Sırt Ağrısı Olur mu? İşte 7 Belirtisi Bel Fıtığında Sırt Ağrısı Olur mu?Bel fıtığı, omurga disklerinin dışarı taşarak sinirlere baskı yapmasıyla ortaya çıkar. Bu baskı sadece bel bölgesinde değil, sırt ve kalça gibi diğer bölgelere de ağrı olarak yansıyabilir. Özellikle sinir köklerine olan bası arttıkça, sırt bölgesine vuran ağrılar yaygın şekilde hissedilir. Bel […]

5 Olası Neden: Bel Ağrısı ve Mide Bulantısı Neyin Belirtisi? Bel Ağrısı ve Mide Bulantısı Neyin Belirtisi? Belinde zonklayan bir ağrı var, üstüne bir de mide bulantısı mı eklendi? Emin ol, bu durum pek çok kişinin başına geliyor ve akla hemen “Bu ikisi neden aynı anda oluyor?” sorusu düşüyor. Hadi şimdi beraber bakalım:  çoğu zaman […]

Belde Sinir Sıkışması Nasıl Geçer? Sinir Sıkışmasına Ne İyi Gelir? Belde Sinir Sıkışması Nasıl Geçer? Sinir Sıkışmasına Ne İyi Gelir? Belinde ara sıra acayip bir ağrı hissediyor, bazen kalçana, bazen bacağına vuruyor, “Acaba sinirim sıkıştı mı?” diye mi düşünüyorsun? Merak etme, yalnız değilsin. Bu belde sinir sıkışması denen şey aslında oldukça yaygın ama bir o […]

Bel Ağrısı Çeşitleri Nelerdir Bel ağrısı çeşitleri şunlardır: Akut, Kronik, Mekanik, Fıtık kaynaklı, İnflamatuvar ve Yansıyan bel ağrısı. Hepsinin çözümü farklı. Ama ortak nokta belli: Vücudu dinlemek, doğru zamanda müdahale etmek! Akut Bel AğrısıAni başlayan, genellikle kısa süreli ve kas spazmlarından kaynaklanan bel ağrısıdır. Hızlı müdahale ve dinlenme ile çoğunlukla geçer. Kronik Bel AğrısıÜç aydan […]

Bel Ağrısına Ne İyi Gelir Evde ? İşte bel ağrısına evde ne iyi gelir? sorusunun net yanıtı:bel ağrısına evde ne iyi gelir? sorusunun net yanıtı: Hafif Egzersizler: Ağrıyı artırmayacak hafif germe hareketleri ve kısa yürüyüş kan akışını hızlandırır.Masaj ve Krem: Kas gevşetici kremler (kapsaisin veya mentollü) veya hafif masaj kas sertliğini rahatlatabilir.Bol Su ve Magnezyum: […]