Uzun Süre Ayakta Kalmak Bel Fıtığını Tetikler mi? Uzun süre ayakta kalmak bel fıtığını tetikler mi ?Belin ağrıyor ama nedenini bir türlü bulamıyor musun? Özellikle gün boyu ayakta kaldığın günlerde ağrının daha da arttığını mı fark ediyorsun? Peki gerçekten, uzun süre ayakta kalmak bel fıtığını tetikler mi? Kısa cevap: Evet, tetikleyebilir. Ama bu “her ayakta […]

Bel Fıtığı Ağrısını Artıran Günlük Hatalar “Doktor, aslında çok da ağır bir şey kaldırmadım ama yine belim kilitlendi…” Bu cümleyi bel fıtığı yaşayan biriysen, büyük ihtimalle sen de en az bir kere kurmuşsundur. Çünkü bel fıtığı çoğu zaman sadece “bir anlık yanlış hareketin” değil, gün içinde fark etmeden yaptığımız onlarca küçük hatanın sonucudur. Peki bu […]

Yatarken Belde Ağrı Neden Olur?  “Yatarken belde ağrı oluyor, sabah kalktığımda geçiyor.”Bu cümleyi kendine kaç kere söyledin?Belki yatağını değiştirdin, bel yastığı aldın, hatta masaj denedin ama yine de o ağrı gece geri geliyor, değil mi?Aslında yalnız değilsin. Çünkü yatarken belde ağrı, sandığından çok daha sık görülen bir durum. Ama işin güzel yanı, çoğu zaman nükleoplasti […]

Nükleoplastinin Yan Etkisi Var Mı?  “Nükleoplasti yaptırmak istiyorum ama… nükleoplastinin yan etkisi  var mı acaba?” Muhtemelen bu yazıyı açmana sebep olan soru tam olarak bu, değil mi? İyi haberle başlayalım: Nükleoplasti yan etkisi yok denecek kadar az, doğru hastaya ve doğru teknikle uygulandığında neredeyse hiç yan etki bırakmayan, güvenli bir işlemdir.Ama dur, hemen “hiç yan […]

Nükleoplasti Sonrası Boyun Fıtığı Tekrarlar mı? Hayır, doğru hastaya ve doğru teknikle uygulandığında nükleoplasti sonrası boyun fıtığı genellikle tekrar etmez.Ama bu kısa cevabın arkasında merak edilen bir sürü detay, bazen yanlış bilinen bazı noktalar ve elbette “ya tekrar olursa?” endişesi var. Gel, hepsine birlikte bakalım. Nükleoplasti Ne Yapar? Nükleoplasti, boyun fıtığı tedavisinde uygulanan minimal invaziv […]

Ameliyatsız Bel Fıtığı Tedavisi Fiyatları 2025 “Ameliyatsız bel fıtığı tedavisi fiyatları 2025’te ne kadar oldu?”Son zamanlarda en çok merak edilen sorulardan biri bu. Ama aslında mesele fiyat değil; asıl soru şu:“Benim için en uygun, gerçekten etkili tedavi hangisi?” Bel fıtığı artık sadece orta yaşta değil, gençlerde de çok sık görülüyor. Uzun saatler masa başında oturmak, […]

Dar Kanal Neden Olur?  “Belim ağrıyor, yürürken bacaklarıma yayılan bir yanma var, dinlenince geçiyor ama biraz yürüyünce tekrar başlıyor…”Bu cümle tanıdık geldi mi?Aslında bu, dar kanal (tıpta spinal stenoz) yaşayan kişilerin en sık anlattığı tablo. Peki bu “dar kanal” denilen durum tam olarak nedir ve neden olur? Hadi gel, birlikte konuşalım. Bu yazıda tıbbi terimleri […]

Dar Kanal Belirtileri: Bel ve Bacak Ağrısının Sessiz Habercisi “Belimde bir ağrı var, yürürken bacaklarımda da uyuşma oluyor. Acaba bu dar kanal mı?” Bu soru, bel ve bacak ağrısı yaşayan pek çok kişinin aklında dönen en yaygın sorudur. Dar kanal, yani spinal stenoz, omurga kanalının daralması ve sinir köklerinin baskı altında kalması ile oluşur. Bu […]

Stres Bel Fıtığı Yapar mı? Modern Yaşamın Sessiz Tehditleri “Belim son zamanlarda ağrıyor, stresli dönemlerden sonra şiddetleniyor. Acaba stres bel fıtığı yapar mı?”Bu soru, günümüzde özellikle yoğun iş temposu, aile sorumlulukları ve şehir yaşamının yarattığı baskı nedeniyle sıkça karşımıza çıkıyor. Peki gerçek şu: Stres direkt olarak bel fıtığına yol açar mı, yoksa var olan durumu […]

Radyofrekans Tedavisi Yöntemi Avantajları Bel ağrısı, günümüzün en yaygın sağlık sorunlarından biri. Özellikle masa başı çalışanlar, uzun süre ayakta duranlar veya ağır kaldırmak zorunda kalan kişiler için yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebiliyor. Bel ağrısının tedavisinde pek çok yöntem bulunuyor, ama son yıllarda ön plana çıkan ve minimal invaziv bir çözüm olarak dikkat çeken yöntemlerden biri […]