Bel Fıtığında Yanlış Bilinen Doğrular!

Bel fıtığı hakkında kulaktan kulağa dolaşan bilgiler yüzünden pek çok kişi gereksiz korkular yaşıyor, yanlış tedavilere yöneliyor ya da geç kalıyor.
Oysa bel fıtığı her zaman ameliyat demek değildir, her ağrı da fıtık anlamına gelmez. Bu yazıda bel fıtığında yanlış bilinen doğruları, net ve sade bir dille ele alıyoruz.

“Belim Ağrıyor, Kesin Fıtık Oldum” Düşüncesi Yanlış mı?

Evet, çoğu zaman yanlış.

Bel ağrısı yaşayan herkesin bel fıtığı olması gerekmez. Kas spazmı, duruş bozukluğu, uzun süre oturma, stres hatta uykusuzluk bile bel ağrısına yol açabilir.
Bel fıtığı dediğimiz durum, omurlar arasındaki diskin sinire baskı yapmasıyla ortaya çıkar ve genellikle bacağa vuran ağrı, uyuşma veya güç kaybı gibi belirtilerle kendini gösterir.

Yani sadece bel ağrısı varsa, hemen “fıtık oldum” demek doğru değildir.

“Bel Fıtığı Olan Kişi Mutlaka Ameliyat Olur” İnancı

Bu, bel fıtığıyla ilgili en yaygın yanlışlardan biri.

Gerçekte bel fıtığı olan hastaların çok büyük bir kısmı ameliyatsız yöntemlerle rahatlar.
İlaç tedavisi, fizik tedavi, enjeksiyonlar ve uygun hastalarda nükleoplasti gibi minimal girişimler, açık ameliyata gerek kalmadan etkili sonuçlar verebilir.

Ameliyat genellikle:

• İleri derecede sinir hasarı varsa

• İdrar–gaita kontrolü etkilenmişse

• Uzun süreli ve tedaviye yanıt vermeyen güç kaybı varsa

gündeme gelir.

“Fıtık Varsa Spor Yapılmaz” Düşüncesi Ne Kadar Doğru?

Bu da eksik ve yanlış bir bilgi.

Yanlış yapılan sporlar bel fıtığını kötüleştirebilir, evet.
Ama doğru egzersizler bel fıtığında iyileşmeyi hızlandırır.

Özellikle:

• Bel ve karın kaslarını güçlendiren egzersizler

• Kontrollü yürüyüşler

• Uzman eşliğinde yapılan hareketler

bel fıtığı olan kişiler için faydalıdır.

Tam tersine, hareketsizlik kasları zayıflatır ve ağrıyı artırabilir.

“MR’da Fıtık Varsa Ağrı Olmak Zorunda” Mı?

Hayır, bu da sık yapılan bir yanılgı.

Bazı kişilerde MR’da bel fıtığı görülmesine rağmen hiç ağrı olmayabilir.
Çünkü her fıtık sinire baskı yapmaz. Önemli olan fıtığın boyutu değil, sinirle olan ilişkisidir.

Bu yüzden sadece MR görüntüsüne bakarak karar vermek yerine, mutlaka:

• Şikâyetler

• Muayene bulguları

• Günlük yaşam etkilenmesi

birlikte değerlendirilmelidir.

“Bel Fıtığı Geçmez, Ömür Boyu Çekerim” Düşüncesi

Bu düşünce hastaları psikolojik olarak da yıpratır ama doğru değildir.

Bel fıtığı uygun tedaviyle:

• Gerileyebilir

• Belirtileri tamamen kaybolabilir

• Günlük yaşamı etkilemeyecek hale gelebilir

Özellikle erken dönemde doğru adımlar atıldığında, kronikleşmeden kontrol altına alınabilir.

“İleri Yaşta Bel Fıtığı Tedavi Edilemez” Algısı

Bu da yanlış bilinen doğrulardan biri.

İlerleyen yaşlarda bel fıtığı daha sık görülse de, tedavi seçenekleri tamamen bitmiş değildir.
Açık ameliyat riski yüksek olan ileri yaş hastalarda, nükleoplasti gibi minimal invaziv yöntemler önemli bir alternatif sunar.

Yaş tek başına engel değildir; önemli olan genel sağlık durumu ve fıtığın yapısıdır.

“Ağrı Kesiciyle Dayanırsam Geçer” Düşüncesi

Ağrı kesiciler geçici rahatlama sağlar ama nedeni ortadan kaldırmaz.
Sürekli ilaçla ağrıyı bastırmak, altta yatan sorunun ilerlemesine yol açabilir.

Eğer:

• Ağrı sürekli tekrarlıyorsa

• Bacağa yayılıyorsa

• Uyuşma, karıncalanma başladıysa

mutlaka detaylı değerlendirme gerekir.

Bel Fıtığında Doğru Bilgi Neden Önemli?

Yanlış bilgiler:

• Gereksiz ameliyat korkusu

• Tedaviyi geciktirme

• Yanlış egzersizler

• Umutsuzluk

yaratır.

Doğru bilgi ise hastaya kontrol duygusu kazandırır ve doğru tedavi yolunu açar.

Sık Sorulan Sorular

Bel fıtığı kendiliğinden geçer mi?

Bazı hafif vakalarda doğru tedaviyle gerileyebilir.

Her bel fıtığı ameliyatlık mıdır?

Hayır, çoğu ameliyatsız yöntemlerle tedavi edilebilir.

Nükleoplasti her bel fıtığına uygulanır mı?

Hayır, uygun hasta seçimi gerekir.

MR’da fıtık varsa mutlaka ağrı olur mu?

Hayır, sinire baskı yoksa ağrı olmayabilir.

Bel fıtığı olan kişi çalışabilir mi?

Çoğu kişi uygun önlemlerle çalışmaya devam edebilir.

Bel fıtığında yatak istirahati şart mı?

Uzun süreli istirahat önerilmez.

İleri yaşta bel fıtığı tedavisi mümkün mü?

Evet, uygun yöntemlerle mümkündür.

Spor tamamen yasak mı?

Hayır, doğru egzersizler faydalıdır.

Ağrı kesici fıtığı iyileştirir mi?

Hayır, sadece geçici rahatlama sağlar.

Bel fıtığı tekrarlar mı?

Yanlış kullanım ve önlem alınmazsa tekrarlayabilir.

Bel fıtığınızın gerçekten hangi aşamada olduğunu öğrenmek ister misiniz?
MR görüntülerinizi uzman değerlendirmesine göndererek, ameliyatsız tedavi ve nükleoplasti için uygun olup olmadığınızı öğrenebilirsiniz.