Bel Fıtığı Ameliyatı Olmak İstemiyorum! Ne Yapabilirim?

Bel fıtığı her yaş da görülebilen bir sağlık problemidir .Pek çok hasta Ameliyattan korkar olmak istemez peki ya ne yapabilirsiniz? Bel fıtığı vakalarının çoğu ameliyat gerektirmeden tedavi edilebilir! Peki hangi durumlarda ameliyatsız tedavi mümkündür? Sinire baskı yapan fıtık nasıl geçer? Ameliyatsız yöntemler neler? İşte merak edilen soruların hepsi bu rehberde!

Bel Fıtığı Neden Olur?

Bel fıtığı, omurlar arasındaki disklerin yırtılarak sinir köklerine baskı yapması sonucu ortaya çıkar. Genelde ağır kaldırmak, ani hareketler, duruş bozuklukları ve hareketsiz yaşam tarzı bu durumu tetikler.

Bel Fıtığında Ameliyat Şart mı?

En çok merak edilen konu budur: “Bel fıtığı her zaman ameliyat gerektirir mi?”
 Cevap: Hayır!
Bel fıtığı vakalarının %80-90’ı ameliyatsız yöntemlerle tedavi edilebilir.
Sadece aşağıdaki acil belirtiler varsa cerrahi tedavi kaçınılmazdır:

• İdrar veya dışkı tutamama

• İleri düzeyde bacaklarda güç kaybı

• Sinir kökünde ciddi bası ve ilerleyici felç riski

Bunların dışında kalan durumlarda ameliyatsız seçenekler denenebilir.

Ameliyatsız Bel Fıtığı Tedavisi Yöntemleri

Bel fıtığını ameliyatsız atlatmak için multidisipliner bir yaklaşım gerekir. İşte uzmanların en sık önerdiği yöntemler:

Bel Fıtığı Kendiliğinden Düzelir mi?

Hafif ve orta dereceli bel fıtıkları doğru tedaviyle kendiliğinden gerileyebilir. Ancak ağrılar uzun sürüyorsa, bacağa vuruyorsa veya kas gücü kaybı başladıysa mutlaka uzman kontrolünde tedavi planı yapılmalıdır.

Sinire Baskı Yapan Fıtık Ameliyatsız Geçer mi?

Sinire baskı yapan fıtık, bacağa vuran şiddetli ağrıya yol açar. Bazı vakalarda cerrahi gerekebilir ama her sinir sıkışması ameliyat demek değildir.
 Hafif veya orta düzey sinir basıları, nükleoplasti, enjeksiyon veya fizik tedaviyle büyük oranda düzelebilir.
 Kas gücü kaybı ilerliyorsa veya idrar kontrolü bozulursa ameliyat gerekebilir.

Bel Fıtığından Ameliyatsız Kurtulmak İçin 7 Altın Kural

Ameliyat olmadan bel fıtığını yönetmek isteyenler için uygulanabilir öneriler:

 Düzenli ve bilinçli egzersiz yap.
Duruş bozukluklarını düzelt.
Ağır yük taşımaktan kaçın.
Yatak ve oturma düzenini ergonomik hale getir.
Fazla kilolarını ver.
Uzun süre hareketsiz kalma, sık mola ver.
Doktorun önermediği ilaç ve bitkisel kürleri bilinçsiz kullanma.

Ameliyat Olmak İstemiyorum Diyenlerin Merak Ettiği Sorular 

Bel fıtığı tekrarlamaması için ne yapmalıyım?

Düzenli egzersiz, kilo kontrolü ve postür eğitimi en önemli koruyucu faktörlerdir.

Evde bel fıtığı tedavisi mümkün mü?

Hafif vakalarda yatak istirahati, sıcak-soğuk uygulama ve basit germe hareketleri destekleyicidir. Ancak bilinçsiz egzersiz fıtığı büyütebilir.

Bitkisel kürler fıtığı geçirir mi?

Bazı bitki çayları kas gevşetici etkili olabilir ama tek başına çözüm değildir. Mutlaka uzman planı ile desteklenmelidir.

Bel fıtığı ameliyatsız kaç günde geçer?

Eğer nükleoplasti gibi bir ameliyatsız tedavi yöntemi uygulanırsa hastanın iki gün içerisinde kendini toparlar kendi hayatında yaptığı işlemlere maximum bir hafta içerisinde rahatlıkla geri döner bir problem yaşamaz

Bel fıtığı için en etkili egzersiz hangisidir?

Kedi-deve egzersizi, pelvik tilt, bel esneme hareketleri en sık önerilenlerdir. Fizyoterapistiniz size en uygun programı planlar.

Bel Fıtığı ve Ameliyat Kararı

Unutmayın! Her bel fıtığı hastası mutlaka ameliyat olmak zorunda değildir.
Eğer bel fıtığı teşhisi konulduysa paniğe kapılmadan önce mutlaka bir beyin ve sinir cerrahına veya fizik tedavi uzmanına başvurun. Çünkü doğru tanı ve doğru planlama yapıldığında, düzenli egzersiz, yaşam tarzı değişiklikleri ve özellikle nükleoplasti gibi minimal girişimsel yöntemler sayesinde bel fıtığını ameliyatsız şekilde yönetmek çoğu zaman mümkündür.

Kısacası, korkmak yerine uzman desteğiyle size en uygun tedavi seçeneğini araştırın. Doğru zamanda atılan adımlar, gereksiz cerrahinin önüne geçebilir ve yaşam kalitenizi geri kazandırabilir.