5 Maddede Ameliyatsız Bel Fıtığı

5 Maddede Ameliyatsız Bel Fıtığı

Sırt ve bel bölgesinde yaşanan ağrılar, günümüzde oldukça yaygın bir sağlık problemidir. Özellikle masa başı çalışanların, yanlış duruş alışkanlıkları olanların ve ağır kaldırmak zorunda kalanların büyük çoğunluğu bel fıtığı veya sırt fıtığı şikayetleriyle doktora başvurur. Peki, bu fıtıklar tam olarak ne anlama gelir? Sırt fıtığı ağrısı nereye vurur? Ameliyat şart mıdır yoksa ameliyatsız bel fıtığı yöntemi mümkün müdür? İşte herkesin en çok merak ettiği sorular ve adım adım yanıtları.

 Sırt Fıtığı Nedir? Torakal Disk Hernisi Ne Demektir?

Öncelikle şunu bilmek gerekir: İnsan omurgası; boyun (servikal), sırt (torakal) ve bel (lomber) olmak üzere üç ana bölgeden oluşur. Torakal ne demek? Torakal, sırt bölgesindeki omurları tanımlar. Torakal omurlar, boyun ve bel omurlarına göre daha az hareketlidir çünkü göğüs kafesi tarafından desteklenir. Bu durum fıtık riskini azaltsa da sıfıra indirmez.

Sırt fıtığı, yani torakal disk hernisi, omurgada yer alan disklerin kayarak omurilikteki sinir köklerine baskı yapmasıdır. Genelde T7, T8, T10, T11, T12 gibi omurlarda daha sık görülür. Özellikle T11 T12 fıtık tanısı alan hastalar, genelde sırt bölgesinde bıçak saplanır tarzda bir ağrıdan şikayet ederler.

 Sırt Fıtığı Ağrısı Nereye Vurur?

Herkesin en sık sorduğu sorulardan biri: Sırt fıtığı ağrısı nereye vurur?

Bu soruya detaylı bir yanıt vermek gerekirse:

 Ağrı genelde kürek kemikleri arasında başlar.
Göğüs kafesi bölgesine yayılabilir. Bu nedenle bazı hastalarda nefes alıp vermede zorluk yaşanabilir.
Omuzlara ve üst kollara vurabilir.
Bazen karın bölgesine kadar yansıyan ağrılar da olabilir.
Omurilik ağrısı nerelere vurur? sorusu da benzer bir konudur çünkü sinir sıkışmaları omurilik boyunca yayılır.

Örneğin, bel fıtığı sırtta ağrı yapar mı? diye sorarsan cevabı evettir. Bazı bel fıtıkları, sinir baskısı nedeniyle sırta doğru yayılan ağrılar oluşturabilir.

Sırt Fıtığı Belirtileri Nelerdir?

Sırt fıtığı, bazı hastalarda hafif bir ağrıyla başlarken bazı hastalarda sırt fıtığı patlaması belirtileri görülebilir. Sık rastlanan sırt fıtığı belirtileri şunlardır:

• Kürek kemikleri arasında bıçak saplanır tarzda ağrı

• Göğüs bölgesinde yanma veya baskı hissi

• Derin nefes alırken zorlanma

• Omuzlarda ve kollarda uyuşma, karıncalanma

• Karın bölgesinde batma tarzı ağrı

• Kas spazmları ve hareket kısıtlılığı

• Aniden gelişen sırt kilitlenmeleri

Özellikle sırtta fıtık belirtisi, gece uykuda ani ağrı krizleri şeklinde de kendini gösterebilir.

Sırt Fıtığı Olanlar Nelere Dikkat Etmeli?

Birçok hasta, sırt fıtığı olanlar yorumları paylaşarak hangi hataları yaptıklarını veya hangi şeylerin iyi geldiğini anlatır. İşte uzmanların da önerdiği temel kurallar:

 Ağır kaldırmayın.
 Ani hareketlerden ve ters dönmekten kaçının.
Uzun süre hareketsiz kalmayın. Her 30 dakikada bir kalkıp esneyin.
 Duruş bozukluklarını düzeltin.
 Doğru yatak seçin, ortopedik yatak tercih edin.
Sırt kaslarını güçlendirecek doktor onaylı egzersizler yapın.
Fazla kilonuz varsa ideal kilonuza inin.

Bu önlemler hem ameliyatsız bel fıtığı yöntemi hem de sırt bölgesi için faydalıdır.

Ameliyatsız Sırt Fıtığı Yöntemi Mümkün Mü?

En çok sorulan sorulardan biri de budur: Sırt fıtığı tedavisi ameliyatsız olur mu?
Evet, hafif ve orta seviyedeki vakalarda ameliyatsız sırt fıtığı tedavisi mümkündür. Uygulanan yöntemler şunlardır:

Fizik tedavi ve rehabilitasyon programları

Manuel terapi

Akupunktur ve kuru iğneleme

Lazer tedavisi
Nükloplasti gibi minimal invaziv işlemler

Tabii ki doğru tanı için mutlaka bir doktor muayenesi ve sırt fıtığı MR görüntüsü gerekir.

Sırt Fıtığı Kendiliğinden Geçer Mi?

“Sırt fıtığı kendiliğinden geçer mi?” sorusu da sık sorulur. Hafif düzey fıtıklar, dinlenme, doğru egzersiz, yaşam tarzı değişiklikleriyle iyileşebilir. Ancak sırt fıtığı patlaması gibi ilerlemiş vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir.

Sırt Fıtığına Ne İyi Gelir?

Evde uygulanabilecek bazı basit yöntemler şunlardır:

• Sıcak uygulamalar (doktor onayıyla)

• Hafif esneme hareketleri

• Yüzme, pilates gibi sırt kaslarını güçlendiren sporlar

• Duruş düzeltici aparatlar

• Ergonomik sandalye kullanımı

Sirt fitigi şikayetiniz varsa mutlaka bu yöntemleri doktor kontrolünde deneyin.

Torakal Disk Hernisi: T11 T12 Fıtık

Torakal disk hernisi, yani sırt fıtığı, en çok T11 T12 omurlarında görülür. Bu bölgedeki sinir sıkışmaları karın yanlarına, göğüs kafesine kadar yayılan ağrılara sebep olabilir. Bazı hastalar bu ağrıyı kalp kriziyle bile karıştırabilir! Bu yüzden sırt fıtığı ağrısı yaşadığınızda kardiyak durumları da ayırt etmek önemlidir.

Sırt Fıtığı MR Görüntüsü Nasıl Olur?

Doktorunuz, şikayetlerinize göre torakal MR ister. MR görüntüsü sayesinde hangi disklerin kaydığı, sinir köklerinin ne kadar baskı altında olduğu net şekilde görülür. Böylece ameliyat ya da ameliyatsız bel fıtığı yöntemi planlanır.

Sırt Fıtığı Ameliyatı Olanların Yorumları

Bazı hastalar ameliyat sonrası hemen rahatladığını söylerken bazıları iyileşmenin birkaç ay sürdüğünü belirtir. Sırt fıtığı ameliyatı olanların yorumları, ameliyat sonrası fizik tedavinin önemini de vurgular. Unutmayın, ameliyat bir çözüm olsa da fıtık tekrar edebilir. Bu yüzden yaşam tarzı değişiklikleri şarttır.

Sık Sorulan Sorular (SSS)

 Sırt fıtığı ağrısı nereye vurur?

Kürek kemikleri arası, omuzlar, göğüs kafesi ve karın bölgesine kadar yayılabilir.

 Sırt fıtığı nefes darlığı yapar mı?

Evet. Torakal disklerin sinirlere baskısı, derin nefes alıp vermeyi zorlaştırabilir.

 Bel fıtığı sırtta ağrı yapar mı?

Bazı bel fıtıkları sinir sıkışması nedeniyle sırta kadar yayılan ağrıya sebep olabilir.

 Sırt fıtığı patlaması nedir?

Diskin tamamen yırtılması sonucu sinirlerin ciddi şekilde baskı altında kalmasıdır. Şiddetli ağrı ve hareket kısıtlılığına yol açar.

 Sırt fıtığı kendiliğinden geçer mi?

Hafif vakalarda geçebilir ancak ileri düzey fıtıklarda cerrahi tedavi gerekebilir.

Ameliyatsız bel fıtığı yöntemi mümkün mü?

Evet. Fizik tedavi, manuel terapi, lazer, nükleoplasti gibi yöntemlerle pek çok hasta bıçak altına yatmadan iyileşebilmektedir.

Sonuç: Erken Teşhis Hayat Kurtarır

Kısacası, ameliyatsız bel fıtığı veya sırt fıtığı tedavisi için ilk adım doğru tanıdır. Ağrılarınızı hafife almayın. Uzman bir nöroşirürji doktoru veya fizik tedavi uzmanı ile görüşerek size en uygun tedavi planını oluşturabilirsiniz. Unutmayın, erken teşhis, yaşam kalitenizi geri getirir!